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网球手胶帮助你挥拍更加快速

作者:全鸿体育 来源:http://www.sunstrongsports.com 时间:2020-07-16 17:30:38 浏览次数:

起源于法国的网球,现如今已盛行全世界。然而,与其他打击型球类运动不同的是,网球在初始阶段最应该去学习的并非发球,而是击球。击球练习中,又有一种普遍但实用的方法——正手击球。那么,怎样能够打出准确又漂亮的正手击球呢?这正是我们今天所要讲的内容。

首先我们要了解的是握拍。如果选用西方式握拍,你确实会得到很多的上旋,但却很难产生力量,所以一般来说我们并不提倡这种方法。如果你用中式握拍法,在转动的时候可以获得一个更平的击球和更多的力量,不过并不能像我们所提倡的那样拥有许多上旋,因此折中看来,我们更推荐半西式的握拍:虎口处握住球拍柄部,球拍呈横状侧立,手握住拍柄微微向前倾,这样一来既可以打旋转,也能够向前推球。

在观看比赛的过程中,运动员击球的动作一气呵成,很容易让人产生“击球就是一瞬间的动作”这样的想法。其实并非如此。准备时刻的蓄力固然重要,球拍挥出的那一刻,手部产生的手腕延迟更不容忽视。因为若只求速度,手腕在带动球拍快速运转时会形成较大的阻力,用力过猛,甚至会让手腕受伤。因此,可以选择在挥拍时保持相对的轻缓,以一种放松的方式来实现手腕延迟。

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