羽毛球吸汗带（手胶）大体分粘性手胶，磨砂型手胶，龙骨手胶，毛巾手胶这几种。
粘性手胶较粘的一侧在外
磨砂手胶磨砂一侧在外，或者有字的一侧在外
粘性手胶较粘的一侧在外
磨砂手胶磨砂一侧在外，或者有字的一侧在外
龙骨手胶龙骨一侧在内
毛巾手胶有胶带的一侧在内。
大家注意一点，在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。吸汗带在开始时的粘手性和吸汗性是最好的，随使用时间增加，可能会变得越来越滑。从卫生角度考虑，细菌会随使用时间而增多。为了保证击球感觉和卫生，请定期更换吸汗带。一个月之类更换一次。
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