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打球遇到追不上羽毛球的情况,怎么来解决这问题呢?

作者:全鸿体育 来源:http://www.sunstrongsports.com 时间:2020-04-02 16:46:23 浏览次数:

我们常常会遇到追不上球的情况,也就是眼看着球飞向底线,脚步却跟不上,每次都是差一点点。怎么来解决这问题呢?

今天我们来分享底线抽球,针对在底线的球,自己又不能快速退后找到好的击球点,采用底线抽球,会很好的解决这个问题。


- 线 -

底线抽球:没有来得及找到上手位击球点,等自己步法到位时,球已经下落到腰部以下的时候,采用底线抽球能快速的回球。

步法:正手的后退步法。可根据情况采用并步,交叉步等。

击球点:低手位击球点。正手击球的时候,身体会向右侧,最佳的抽球位置在侧身之后身体的前面,与身体平行。移动的时候,不要太靠后或靠前,方便发力。

发力:侧身之后,腰部的力量也可以带上,将球击的更远。在练习的时候最好是将球击到对方的底线位置。

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