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羽毛球技术解析

作者:全鸿体育 来源:全鸿体育 时间:2021-11-12 17:52:13 浏览次数:

截杀切球:

当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去处理时,不要怀疑!对手只有放小球一途,此时重心要立刻往前准备截球,网前杀球手腕转动不需太大,轻扣即可以免挂网,当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步但身体未完全蹲下者,此时对手只有放短及扫平球二种选择,因为想打长球必定不够高不够远,所以球一旦扬高马上截杀至对方所处相反方向,总之遇到上述情形重心就开始往前准备有截杀和扣球的举动。

有效跃杀:

跃杀的目的在于增加杀球力道与争取更早时间的攻击,跃杀的原理是利用跳跃在空中时,转体将腕力、臂力和腰力配合重力将杀球动作一气呵成,有人常常说直接杀球和跳杀威力差不多甚至还不如直接杀球,这是因为在跳跃中没有善用腰部侧转与下压的动作。

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