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练习网球技术的三个阶段

作者:全鸿体育 来源:http://www.sunstrongsports.com 时间:2020-05-19 16:55:12 浏览次数:

对于绝大多数学网球的人来说,一开始都是从姿势开始学起的,比如握拍的方式、包括四肢在内的身体姿势、从拉拍到击球再到随挥的技术要点等等。而李德添老师倡导的“感统论”则是基于国外研究理论的一种网球教学创新,出发点是为了解决网球难学、难入门的困境,让更多的人跨入网球门槛并以快速简易的方式学会打球。与“姿势论”对技术动作进行详细的分解和指导相反,“感统论”似乎更强调学员自我感觉自我体悟,只有当学员出现明显的错误时才予以纠正。

其次,从初学者感受来看,姿势论容易使初始学员产生网球很难学会学好的认知,在心理上产生紧张感和焦虑感;感统论教学模式容易给初学者营造较为轻松自如的状态。当然这与每位教练的具体教学水平和风格有关,也不能一概而论。我在初学网球时,无论是看网上的视频讲解还是向教练当面请教,他们都喜欢将动作分解并进行详细的讲解。以关闭式正手为例,教练往往将其分解为“侧身、左腿上步、架起左手,右手向后拉拍,然后拍柄对准球、固定手腕、在身体前击球,击球时拍子要垂直地面,然后多往前送拍子,随挥、将拍子收到肩后”,其中还要特别强调眼睛盯准球、转肩、顶胯、上半身保持稳定、重心随球往前、头不要歪等等。这当然是一个“标准”的正手击球动作,但对于初学者来说,一个如此简单的动作却要注意那么多复杂的细节,他们不可能在一次短暂的击球过程中将所有的细节都考虑到,把所有的要求全部贯彻到位,经常是顾此失彼,再加上紧张和焦虑,反而很难真正快速掌握这项技术,进而产生挫败感和网球难学的认知。

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